
Objectifs du groupe des méduses
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Etre serrein et calme dans l'eau
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Mettre la tête dans l'eau
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Flottaison ventrale et dorsale
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Sauter du plongeoir sans aide dans le grand bassin
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Faire 25 mètres sans s'aider du bord avec une planche ou une frite
Informations
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1 entrainement par semaine samedi matin
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1 heure de pratique par entrainement