Equipe OURSINS

Objectifs du groupe des Oursins

• Etre serrein et calme dans l'eau 

• Mettre la tête dans l'eau

• Flottaison ventrale et dorsale

• Sauter du plongeoir sans aide dans le grand bassin

• Faire 25 mètres sans s'aider du bord avec une planche ou une frite 

• Initiation aux bases crawl, dos et brasse

Informations

• 2 entrainements par semaine 

• 1 heure de pratique par entrainement 

• Matériel obligatoire : Maillot de bain, bonnet de bain, lunettes de piscine, palmes, tuba