ESS NATATION
Le plaisir de nager avant tout,...
Renforcement de la technique sur les trois nages (crawl, dos et brasse)
Etre en capacité de flotter (ventrale, dorsale et verticale), se déplacer sans appréhension et sans utiliser le bords du bassin ou la ligne d'eau
Travailler la coordination jambes, bras et tête
Savoir utiliser les palmes et le tuba
Nager 100 mètres dans les trois nages (crawl, dos et brasse) sans s'arrêter et sans toucher le bord ou la ligne
Début du travail d'endurance
Premier pas vers les plongeons, les coulées et les virages
= possibilité de faire des compétitions FSGT si l'enfant rentre dans les critères et à l'envie d'avoir une première expérience en compétition
2 entrainements par semaine
1 heure de pratique par entrainement
Matériel obligatoire : Maillot de bain, bonnet de bain, lunettes de piscine, paire de palmes, tuba
de 14h30 à 18h30
Chers parents, Nous avons le plaisir de vous inviter à un rassemblement du club de natation qui aura lieu le samedi 5 avril après-midi. Cet événement...
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